Những điều cần thiết giúp học sinh hạn chế mắc bệnh Cận thị.

Ảnh minh họa

Nguyên nhân khiến cho trẻ bị mắc bệnh Cận thị là do ngồi học không đúng tư thế, bàn ghế không phù hợp với chiều cao của học sinh; ánh sáng nhân tạo hay tự nhiên không đảm bảo độ sáng từ 150 -200 lux; không có bảng chống lóa và chữ viết của các thầy cô không đúng kích cỡ. Một nguyên nhân quan trọng hơn cả là học sinh chơi điện tử, xem ti vi, đọc truyện chữ nhỏ, đọc nhiều giờ liền làm cho sự điều tiết của mắt không thích ứng được, làm cho trẻ dễ bị mắc bệnh cận thị. Những trẻ đã bị mắc bệnh cận thị rồi không được kiểm tra kính thường xuyên làm cho độ đi ốp tăng lên. Thêm vào đó trẻ ít vận động thể lực, không gian chật hẹp do tốc độ đô thị hóa quá nhanh, học quá nhiều không có thời gian thư giãn, vui chơi giải trí. Ăn uống không đảm bảo các chất dinh dưỡng làm cho trẻ bị mắc bệnh cận thị ngày một gia tăng.

 Theo các chuyên gia nhãn khoa cho biết việc đeo kính đúng số giúp cho trẻ nhìn rõ vật nhưng không giúp giảm cận thị tiến triển. Trẻ bị cận thị dễ bị tăng số bởi trẻ đang ở lứa tuổi phát triển trục nhãn cầu dài ra.

 Với những trẻ bắt đầu đeo kính cận cũng không dễ dàng gì có số kính chuẩn xác ngay từ lần đầu tiên, thường thì thị lực 2 mắt không đều nhau khi bị cận. Do đó thông thường sau 1 tháng đầu tiên phụ huynh học sinh phải đưa trẻ đi khám, đo mắt lại để lấy số kính chuẩn xác hơn. Nếu bỏ qua thao tác này trẻ dễ bị đeo kính không đúng số.

 Bệnh cận thị hoàn toàn có thể phòng tránh được, nhưng đó là một quá trình không đơn giản mà các bậc phụ huynh và các em học sinh phải có các kiến thức về phòng chống bệnh. Đó là khắc phục những nguyên nhân gây nên bệnh cận thị đã nêu ở phần trên. Nên ăn bổ sung thêm các vi chất dinh dưỡng như Vitamin A và còn 2 chất dinh dưỡng cấu tạo nên (điểm vàng) của mắt là Lutein & Zeaxanthin, hai chất này có trong thực phẩm hàng ngày của chúng ta ăn nhưng chỉ đáp ứng đủ khoảng 20% nhu cầu của mắt cận thị. Do đó các phụ huynh học sinh có trẻ bị cận thị nên cho trẻ ăn bổ sung thêm điển hình như cốm bổ mắt như Kideye- sản phẩm này có tác dụng giúp cận thị giảm tiến triển, giảm nhức mỏi mắt, tăng cường thị lực.